ناامیدی

ناامیدی به معنای فقدان امید و اطمینان به آینده است. این حالت عاطفی معمولاً زمانی بروز می‌کند که فرد احساس نکند که شرایط بهبود خواهد یافت یا نتواند به اهداف و آرزوهای خود دست یابد. ناامیدی می‌تواند منجر به احساس بی‌علاقگی، افسردگی و انزوا شود و بر کیفیت زندگی افراد تأثیر منفی بگذارد. این احساس ممکن است ناشی از تجارب تلخ، شکست‌ها یا مشکلات مداوم باشد. افراد در مواجهه با ناامیدی ممکن است به دنبال راه‌کارهایی برای از بین بردن این حس باشند یا برعکس، تسلیم آن شوند. درک و مدیریت ناامیدی به ویژه در مواقع چالش‌برانگیز، اهمیت زیادی دارد و می‌تواند به ایجاد راهکارهای مثبت و جست‌وجوی امید دوباره منجر شود.